À propos
J'ai pratiqué du sport dès l'enfance. Pratiquant la natation de haut niveau, j'ai remporté des titres nationaux dans des épreuves de longue distance et obtenu un certificat de natation. Cela m'a motivé et inspiré à étudier l'éducation physique et sportive. J’ai eu ensuite l’occasion de faire un stage dans une salle de fitness comme que coach sportif et je me suis passionné par cet univers. J’y ai connu le crossfit, dont la méthode d’enseignement m’a vraiment captivé. Je me suis ainsi spécialisé dans ce domaine et travaillé pendant 1 année dans une salle de crossfit.
Rafael Góes
Coach Sportif
Ensuite, j’ai décidé de fonder ma propre salle de crossfit (Crosstraining São Roque, São Paulo, Brésil), pour laquelle je me suis consacré pendant 8 ans en tant que coach principal. J’avais plus de 200 élèves inscrits par mois et j'ai dirigé différents types d‘entraînements (personal training et groupes de différentes tailles). J’ai créé plusieurs programmes sportifs adaptés à différents groupes de clients, selon leur état de santé et leurs compétences physiques.
J’ai essayé de les motiver autant que possible à chaque séance, faire des retours sur leurs progrès tout en restant à l’écoute de leurs ressentis et difficultés.Aujourd’hui, je travaille comme entraîneur personnel au service des personnes qui souhaitent avoir une meilleure qualité de vie et des résultats concrets pour leur santé, leur procurant du bien-être.
Durée toute ses années d’expérience, j'ai travaillé à la préparation physique des personnes, de différents niveaux et objectifs et venant de différents sports. J’ai par exemple entraîné des gens pour la natation, le tennis, le Beach tennis, le triathlon et le MMA.
La grande passion pour le sport est ce qui me définit en tant qu'être humain et professionnel, car je mets cette même passion pour enseigner et former mes élèves !
Rafael va
Entraîneur Sportfit